Test emocionalne inteligencije (EQ)
1. Vreme koje provodite sa svojim dugogodišnjim prijateljem postaje sve manje zanimljivo. Neko od vas dvoje se prilično promenio.
Reakcija:
a. Puštate da se odnos lagano ugasi. Odnosi se menjaju kao što se i ljudi menjaju.
b. Iskreno kažete prijatelju da Vam zajednički razgovori više nisu zanimljivi.
c. Otvoreno kažete prijatelju šta Vas brine i zajedno tražite moguće rešenje.
d. Prestajete da uzvraćate telefonske pozive i posete.
2. Zajednički prijatelj Vam kaže da suprug/a vašeg najboljeg prijatelja/ice ima ljubavnu aferu i da ima i dokaz za to.
Reakcija:
a. Šta ćete uraditi zavisi od prirode Vašeg odnosa sa prijateljicom/prijateljem.
b. Kažete suprugu/supruzi Vaše najbolje prijateljice/telja da sve znate i dajete mu/ joj rok u kojem ima vremena da prizna svom bračnom drugu.
c. Odmah kažete svojoj prijateljici/prijatelju ono što ste čuli.
d. Pravite se da ništa ne znate.
3. Dogovorili ste se sa prijateljem da zajedno odete na ručak, ali još uvek čekate na važan telefonski poziv.
Reakcija:
a. Zamolićete svog prijatelja da uzme ručak i dođe do Vas i da Vam pravi društvo dok čekate na važan telefonski poziv.
b. Odlazite na ručak, ali se sve vreme žalite kako ćete možda propustiti važan telefonski poziv.
c. Odlazite na ručak, a ako u međuvremenu propustite poziv koji očekujete uzvratićete ga pošto se vratite s ručka.
d. Otkazujete ručak i čekate na telefonski poziv.
4. Vaša bolja polovina ima ružnu naviku koja Vas izluđuje.
Reakcija:
a. Iskreno kažete da Vas to što radi izluđuje.
b. Pokušavate da se šalite u vezi s tim.
c. Pretite razlazom ako se stvari ne promene.
d. Jednostavno živite s tim svesni da i Vi imate ružne navike koje nekoga nerviraju.
5. U poslednje vreme okolnosti su Vam baš išle na ruku zahvaljujući čemu ste bili veoma uspešni, ali Vaš kolega je pokupio zasluge za to.
Reakcija:
a. Odmah reagujete i ne dozvoljavate da kolega nezasluženo pripiše zasluge sebi.
b. Dozvoljavate da takvo ponašanje prvih par puta prođe nekažnjeno, ali kada nastavi da se ponavlja reagujete kada se nađete nasamo s kolegom.
c. Ignorišete. Svakome se desi da se ponekad zakiti tuđim perjem.
d. Vraćate kolegi istom merom.
6. Kolega je uradio nešto što Vas je naljutilo. Mesec dana kasnije našli ste se u situaciji da provedete izvesno vreme zajedno s kolegom.
Reakcija:
a. Koristite priliku da na smiren i staložen način objasnite šta Vas je toliko razljutilo.
b. Teatralno se okrećete i odlazite.
c. Šta je bilo bilo je, ionako je puno vremena prošlo da biste se ponovo vraćali na to.
d. Iskaljujete svoj bes i osećate se mnogo bolje.
7. Napuštate posao s kojim niste bili zadovoljni. U firmi Vam priređuju oproštajno veče. Reakcija:
a. Odbijate da odete.
b. Pronalazite način kako da budete odsutni na taj dan.
c. Pojavljujete se na kratko, a onda se izvinjavate da imate puno toga što treba da završite i odlazite.
d. Odlazite, prisećate se prošlih vremena, smejete se zajedničkim dogodovštinama i nastavljate dalje sa svojim životom.
8. Unapređeni ste.
Reakcija:
a. Čekate da Vaši saradnici naprave prvi korak.
b. Oslobađate se nasleđenih saradnika i dovodite svoje ljude.
c. Imate strog nastup, kasnije uvek možete da popustite ako je potrebno.
d. Pozivate saradnike, pažljivo slušate šta imaju da Vam kažu i dajete im šansu.
9. Pozajmili ste prijatelju neku sitnicu koju Vam on nikako ne vraća, čak i nakon što ste tražili da Vam je vrati. Pozajmljeni predmet je od velike sentimentalne vrednosti za Vas.
Reakcija:
a. Okončavate prijateljstvo. Takav prijatelj Vam nije potreban.
b. Priznajete prijatelju koliko Vam je dati predmet važan i molite ga da ga pronađe i vrati Vam ga.
c. Zaboravljate na to, prijateljstvo je ionako mnogo važnije od toga.
d. Odbijate da rezgovarate s prijateljem sve dok Vam ne vrati pozajmljeni predmet.
10. Tražite da kupite novu kuću. Imate stariju decu koja žive s Vama.
Reakcija:
a. Kupujete kuću i saopštavate im da treba da se sele.
b. Funkcionišete po principu konsenzusa verujući da i oni treba da se saglase sa odlukom.
c. Puštate decu da odlučuju o manjim stvarima, ali Vi donosite ključnu odluku.
d. Pitate decu za mišljenje koje uzimate u obzir kada donosite odluku.
11. Dugogodišnja veza, za koju ste želeli da se nastavi, je okončana.
Reakcija:
a. Zatrpavate sebe poslom kako ne biste mislili na to.
b. Uveče ostajete kod kuće, ne želite da izlazite jer tugujete zbog raskida.
c. Ulazite u novu vezu s osobom do koje Vam nije stalo samo da biste bili s nekim.
d. Odlučujete da napravite najbolje što možete od novonastale situacije tražeći zdrav izduvni ventil za Vaša osećanja.
12. Prijatelj Vas je zamolio da provoza Vaš novi auto. Kada ste videli kako vozi odmah ste se pokajali što ste mu dali volan u ruke.
Reakcija:
a. Pravite se da ništa ne vidite, prijateljstvo je ionako važnije od automobila.
b. Puštate da ovaj put prođe tako kako je, ali sledeći put smišljate taktičan način da mu ne date volan u ruke.
c. Kažete prijatelju da zaustavi auto i da pređe na suvozačko mesto.
d. Kažete prijatelju da Vam smeta njegov način vožnje, a ako on nastavi po svome preuzimate volan.
13. Pretpostavljeni Vam je dodelio veoma važan zadatak koji može da predstavlja prekretnicu u vašoj karijeri.
Reakcija:
a. Nervozni ste što Vas ubrzava.
b. Stavljate zadatak po strani i kasnije mu se vraćate.
c. Opušteni ste, dajete sebi vremena da razmislite kako biste stekli potrebnu sigurnost.
d. Planirate projekat do detalja pre nego što bilo kome bilo šta kažete.
14. Hodate ulicom, spotičete se i zamalo da padnete. Reakcija:
a. Donosite odluku da više nikada ne nosite cipele u kojima ste.
b. Pocrveneli ste i neprijatno vam je, spuštate glavu, nastavljate da hodate i nadate se da niko nije primetio.
c. Gledate oko sebe ne bi li ulovili nečiji podsmešljivi pogled i uzvratili strogim pogledom.
d. Uspravljate se, smejete se i nastavljate dalje.
15. Na prvom ste sastanku i vidite da je Vašem partneru veoma neprijatno.
Reakcija:
a. Mislite da je uzrok u Vama.
b. Zaključujete da među vama očigledno nema potrebne hemije i počinjete da flertujete s nekim za susednim stolom.
c. Pokrećete razgovor i pokušavate da saznate više o partneru.
d. Odlučujete da ćete na sledećem sastanku raditi nešto što će se Vašem partneru svideti, iako Vi lično u tome nećete uživati.
16. Unapređenje na koje ste dugo čekali Vam je promaklo.
Reakcija:
a. Neprestano razmišljate šta to druga osoba ima što Vi nemate.
b. Odlazite u toalet i plačete.
c. Ne mislite više o tome, ionako niste baš toliko jako želeli to.
d. Nastavljate da dajete sve od sebe u nadi da vas sledeće unapređenje neće mimoići.
17. Vaš partner/ka provodi suviše vremena na poslu i izgleda distancirano.
Reakcija:
a. Ne preduzimate ništa, jer ionako od sopstvenog posla niste stigli da primetite neku promenu.
b. Razgovarate o tome šta mu/joj se dešava na poslu i da li Vi nešto možete da pomognete.
c. Pravite plan kako da privučete pažnju partnera/ke po svaku cenu.
d. Počinjete da sumnjate da Vaš partner/ka ima ljubavnu aferu sa koleginicom/kolegom sa posla.
18. Izašli ste s prijateljima od kojih jedan počinje da ogovara Vašeg zajedničkog prijatelja koji nije trenutno prisutan.
Reakcije:
a. Ćutite i kasnije se kajete što niste ništa rekli da prekinete ogovaranje.
b. Pridružujete se i dodajete nekoliko negativnih komentara.
c. Kažete da se ne osećate prijatno ogovarajući i menjate temu razgovora.
d. Ne kažete ništa dok ste u društvu, ali kada ste se našli nasamo s prijateljem kažete mu kako se osećate po tom pitanju.
19. Vašeg prijatelja je napustila devojka i on je to teško prihvatio.
Reakcija:
a. Vodite ga u ludi noćni provod.
b. Počinjete da brinete da i Vi ne budete ostavljeni.
c. Odlazite kod prijateljeve bivše devojke i kažete joj da mu je mnogo bolje bez nje.
d. Pitate prijatelja šta možete da uradite da mu pomognete da lakše pregura rastanak i uradite to.
20. Izabrani ste da na godišnjoj konferenciji Vaše kompanije održite govor o tome šta je Vaše odeljenje uradilo tokom prethodne godine.
Reakcija:
a. U jedno uvo Vam ušlo kroz drugo izašlo, ne razmišljate više o tome jer znate da ćete se snaći.
b. Opušteni ste, par dana razmišljate o tome šta se sve dogodilo tokom prethodne godine i zatim počinjete da pišete govor.
c. Odmah počinjete da pišete govor kako biste imali vremena da ga naučite napamet pre početka konferencije.
d. Zabrinuti ste i naprežete se da se setite šta je sve urađeno tokom prošle godine.
Rezultati:
Od 100 do 80 poena – natprosečan EQ
Ukoliko spadate u ovu grupu ljudi Vi ste osoba koja prepoznaje i razume sopstvena osećanja i ume da ih izrazi na prihvatljiv način u skoro svakoj situaciji.
Dobro se osećate u sopstvenoj koži, ne plašite se da volite, da budete otvoreni i bliski sa drugim ljudima.
Dobar ste komunikator. Živite u harmoniji sa sobom i drugima. Najčešće znate kako da kažete pravu stvar u pravo vreme.
Dobar ste prijatelj, partner i roditelj svojoj deci.
U 99 odsto slučajeva umete da se ljutite na adekvatan način i ne plašite se da ustanete u odbranu svojih uverenja.
Ne smatrate da je slabost zaplakati kada ste povređeni ili tužni.
Ne plašite se da priznate kada ste pogrešili niti da se izvinite.
Optimista ste, vesele ste prirode, obično okruženi ljudima.
Nemate običaj da bežite od izazova i uspevate da istrajete i u teškim vremenima.
Od 75 do 60 poena – prosečan EQ
Ukoliko spadate u ovu grupu ljudi Vi ste osoba koja prepoznaje i razume sopstvena osećanja i ume da ih izrazi na prihvatljiv način u većini situacija.
Uglavnom se dobro osećate u sopstvenoj koži, ne plašite se da volite, da budete otvoreni i bliski sa drugim ljudima.
Dobar ste komunikator. Živite u harmoniji sa sobom i drugima. Najčešće znate kako da kažete pravu stvar u pravo vreme.
Dobar ste prijatelj, partner i roditelj svojoj deci.
Kada se ljutite uglavnom se ljutite na adekvatan način i najčešće se ne plašite da ustanete u odbranu svojih uverenja.
Ne smatrate da je slabost zaplakati kada ste povređeni ili tužni.
Ne plašite se da priznate kada ste pogrešili niti da se izvinite.
Optimista ste, vesele ste prirode, obično okruženi ljudima.
U velikom broju slučajeva ne bežite od izazova i uspevate da istrajete i u teškim vremenima.
Od 55 do 40 poena – potprosečan EQ
Ponekad imate problema da prepoznate i razumete sopstvena osećanja. Ne uspevate uvek da iskažete osećanja na odgovarajući način. Niste u dovoljnoj meri svesni sebe i svojih želja. Nesigurni ste po pitanju sopstvenih sposobnosti. Najčešće vam je teško da pokažete ljubav i da vam je stalo do nekoga. Bežite od bliskosti.
Imate problema u komunikaciji sa drugim ljudima. Dešava vam se da kažete pogrešnu stvar u pogrešnom trenutku. Teško vam je da pokažete da ste ljuti ili da se nosite sa tuđim izlivima besa i stanete u sopstvenu odbranu.
Nerado priznajete da ste pogrešili i retko se bilo kome za bilo šta izvinjavate.
Imate osećaj manje vrednosti. Ne volite izazove, obavezivanje i promene. Teško Vam je da se motivišete i ostanete fokusirani kada ste suočeni sa visokim zahtevima.
Imate pesimističan pogled na život.
Međutim, Vi imate mogućnost da dalje razvijate svoj EQ i da unapredite kvalitet sopstvenog života.
Možete početi s time što ćete naučiti kako da prepoznate sopstvena osećanja i postanete odgovorni za to kako se osećate. Počnite da vodite dnevnik o tome kako se osećate i zbog čega se tako osećate.
Čitanje knjiga na temu emocionalne inteligencije, upravljanje konfliktima, veštine komuniciranja, kao i prisustvovanje seminarima iz tih oblasti ili odlazak kod savetodavca mogu vam biti od pomoći.
Ispod 35 poena nizak EQ
Najčešće imate problem da prepoznate i razumete sopstvena osećanja. Često Vam se dešava da ispoljite osećanja na neodgovarajući način. Često se pitate ko ste i šta želite. Niste samopouzdana osoba. Najčešće imate velik problem da pokažete ljubav i bežite od bliskosti.
Najčešće imate probleme u komunikaciji sa drugim ljudima. Stalno ste u nastojanju da postignete harmoniju sa samim sobom i sa drugima. Po pravilu kažete pogrešnu stvar u pogrešnom trenutku. Imate teškoće u ispoljavanju ljutnje bilo u smislu da potiskujete dato osećanje ili u smislu da gubite kontrolu.
Nikada ne priznajete da ste pogrešili niti se, ikada, izvinjavate za bilo šta.
Imate osećaj manje vrednosti. Ne volite izazove. Bežite od toga da se obavežete za bilo šta bilo kome. Kada naiđete na teškoće, odustajete na pola puta.
Uvek imate pesimistički pogled na budućnost.
Dobra vest je da svoj EQ možete dalje da razvijate i da unapredite kvalitet sopstvenog života.
Čitanje knjiga na temu emocionalne inteligencije, upravljanje konfliktima, veštine komuniciranja, kao i prisustvovanje seminarima iz tih oblasti ili odlazak kod savetodavca mogu Vam biti od pomoći.
Bodovanje:
Svaki tačan odgovor nosi 5 poena. Maksimalni broj poena je 100.
Tačni odgovori: 1a, 2b, 3c, 4d, 5b, 6c, 7d, 8d, 9b, 10c, 11d, 12b, 13c, 14d, 15c, 16d, 17b, 18c,
19d, 20b
Želite odličnu zaradu?
Možemo da pomognemo. Slaćemo Vam uputstva, pozive na besplatne seminare i vesti sa BA. Samo unesite Vaš e-mail i ime.
Šta kažu naši polaznici
"I vaši kraći kursevi koje sam ranije slušala su bili odlični. Program Biznis Akademije je još bolji. Iako studiram Online, tehnička podrška i studentski servisi mi omogućavaju da uvek znam dokle sam stigla, šta mi je još ostalo, koji su mi zadaci...“ Milena Grozdanović, Niš
"Plan i program je odličan. Uspeo sam da potvrdim ranije steknuta znanja, da se usavršim i stenem nova znanja i veštine. Znanje iz svakog kursa je praktično primeljivo i to odmah, a svaki kurs predstavlja srž onoga što treba da se zna...“ Nenad Tašić, Beograd
"Male grupe, aktuelne teme na tržištu, savremene teme i njihov način predočavanja studentu, interakcija na predavanjima... već su učinili da praktično primenjujem svoja znanja, da ispravljam svoje greške u radu i napredujem ka željenoj poziciji...“ Tijana Konjević, Beograd
Šta je dobro da znate o BusinessAcademy
Zahvaljujući ovim naprednim programima imaćete prednost pri zapošljavanju ili napredovanju i nad kolegama koji imaju više radnog iskustva od Vas.
Među polaznicima: Direktori, menadžeri i zaposleni preduzeća kao što su Metro Cash & Carry, Telenor, Aerodrom Nikola Tesla, US Steel, Avon, Pfizer, Comtrade, Carlsberg, Forma Ideale, Tetrapak, Tehnomarket, Leo Burnett, Volkswagen, Imlek, Castrol, Jugohemija, Promonte. Direktori i zaposleni u srednjim i malim preduzećima, bankama, ambasadama, javnim ustanovama. Isto tako, ambiciozni ljudi koji traže kvalitetan posao. Vi?
Besplatno proverite svoje znanje: e-testovi
Besplatni testovi iz menadžmenta, marketinga, računara, engleskog jezika.
Kako da obezbedite finansiranje 20% cene školovanja
Uspesi prethodnih polaznika su nas podstakli da Vašoj generaciji olakšamo još više. Ako ispunjavate 4 uslova, mi možemo preuzeti finansiranje dela školarine dok god se Vi ne zaposlite.
Veštine za 21. vek
Pročitajte koje su vam veštine neophodne kako biste bili uspešni u 21. veku.